0
ثمانية وصفات طبية للتخلص من الكرش وترهل البطن وجعل بطنك مشدود وجميل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ
رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ
وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ
ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ*ــ



ثمانية وصفات طبية للتخلص من الكرش وترهل البطن




8 وصفات طبية للتخلص من الكرش وترهل البطن

إذا كانت السمنة المفرطة العدو اللدود لبنات حواء فإن ظهور الكرش مشكلة عويصة تؤرق الباحثات عن الرشاقة والجمال وفيما يلي 8 وصفات بسيطة من صيدلية الطبيعة لمنع بروز البطن وترهلها .....



1اشربي ماء دافئا ً مع ليمون قبل الإفطار وقبل النوم مباشرة






2المرمية لتخفيف الوزن : تؤخذ من المرمية ملعقة كبيرة وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء أو تأخذين مقدار قبضة اليد مرمية وتطحنينها وتضعين عليها الماء المغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء وقبل العشاء بساعة




3- عشبة الشمر أو الشومر لشد الجسم : 3 ملاعق متوسطة الحجم من عشبة الشمر وكوب ماء مغلي ، تنقع في الماء لمدة لا تقل عن ساعة وتصفى وتشرب مرة يوميا ً 







4- مرمية وبابونج وإكليل الجبل : ملعقتان من كل نوع في مقدار كوب وتغلى من غير سكر ومن الأفضل شربها على الريق





5- لتخفيف الكرش : شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ونعناع أخضر 








6السنامكي لعلاج السمنة : شرب 3 أكواب من السنامكي في اليوم لكن انتبهي من السنامكي لأنك ستقضين يومك في الحمام



][ عشبة السنامكي = السنا ، العشرج ، الحلول بلهجة أهل الخليج ][






7-الكمون والليمون : ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويُترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق 





8- بذرة الكتان مُنحِف ممتاز : تؤخذ ملعقة واحدة متوسطة الحجم من بذرة الكتان مع السلطة أو الروب مع مراعاة عدم طحنها 





0 التعليقات:

إرسال تعليق

 
تعريب وتطوير مدونة البيت بيتك
البيت بيتك © 2010 | عودة الى الاعلى
Designed ELBIT BATK alostaz